Haptotherapie is een ervaringsgerichte therapie, waarin je stil staat bij jezelf. Hierdoor kun je je bewust worden van wat je voelt, denkt en doet en kunnen (onbewuste) gedragspatronen zichtbaar worden.

Mensen zijn van nature gericht op contact met andere mensen. Door warmte, aandacht en bevestiging kunnen we ons ontplooien en ontwikkelen. We leven in een hectische wereld waarin er veel eisen aan ons worden gesteld. De nadruk ligt hierdoor vooral op ons denken en handelen, en het voelen verdwijnt dan naar de achtergrond.

In de haptotherapie streven we naar het herstellen van die balans tussen voelen, denken en handelen.

Tijdens de behandeling speelt, naast het gesprek en ervaringsgerichte oefeningen, de positieve werking van aangeraakt worden een belangrijke rol.

Haptotherapie is geschikt voor de behandeling van psychische – gevoelsmatige klachten zoals:

• angstig en onzeker voelen
• stress en burn-out
• relationele problemen
• gevoelens van minderwaardigheid
• onbalans tussen werk en privé
• gevoelens van eenzaamheid
• acceptatieproblemen (bij verlies of ziekte)
• traumatische ervaringen

Haptotherapie voor kinderen

Niet alleen volwassenen voelen zich soms rot, kinderen ook. Er kunnen situaties zijn dat je kind wat extra ondersteuning nodig heeft. Omdat er problemen zijn op school, of omdat je zelf het gevoel hebt dat je je kind niet zo goed kunt bereiken als je zou willen. Er kan van alles spelen waardoor een kind (tijdelijk) wat meer aandacht nodig heeft.

Het gaat bijvoorbeeld om:

• problemen bij echtscheiding
• pesten of gepest worden
• onzeker voelen

Dit geldt voor kinderen in de basisschoolleeftijd, maar ook voor tieners. Er wordt op een speelse manier gekeken naar hoe het kind zich gedraagt. Maar ook naar wat er in het contact tussen ouder en kind gebeurt.